第300章 我体能超好(2 / 2)
“是,教官。”秦菜身材娇小,但是声音却很洪亮:“卫生班全部到我这里集合,快点。”
王迪不屑地对着走在身边的马燕萍说道:“不就是个班长吗?瞧她嘚瑟的样儿,还真以为自己是个人物呢?不就是乡下来的野丫头吗?”
“就是,也不知道咱们教官什么眼神,偏偏对她另眼相看。”马燕萍托了托自己的胸,要说男人啊,还是喜欢自己这样身材出众的。
王迪看见马燕萍的动作,心里暗骂贱货,胸大了不起啊。
“全体都有,向左看,向前看,立正。”秦菜的声音清亮,指令干脆利落,看起来还真像那么回事:“报告教官,集合完毕。”
“归队。”
“是。”
“今天下午我们来练习基础防身术,在此之前,先热身,绕训练场跑三圈。”齐伟说道。
跑步是最能锻炼身体的运动方式,在跑步的过程中,身体每一个部位都在均匀发力,而且也不容易伤到韧带之类的软组织。
像卫生班这样的学员,跑步是每天都必不可少的训练方式。
“好,大家按照我的口令,跑步走,一二一,一二一,一二一,不要掉队了。”秦菜一边跑一边喊口令,匀速跑步向前。
刚开始,秦菜还担心荀倾会跟不上,结果对上脸不红气不喘的,比她可要平稳多了,稍稍放心之后,秦菜才稍稍提升了速度。
这速度一提升,一部分女生顿时跟不住了。
↑返回顶部↑